Итак, учебный выезд на осенний Кавказ состоялся! С чувством глубокого удовлетворения, нужно отметить, что все поставленные задачи на этот выезд были выполнены.
Традиционно, речка для тренировок - р. Белая.
Сроки: с 03сентября по 12сентября.
Выезд из СПб, вопреки сложившейся печальной традиции, прошел быстро, без лишнего оттупления. Атлеты были настроены решительно: сели в автобус, выпили коньяку, закусили и легли спать.
О том, чем заняться в автобусе, пока тот пожирает сотню за сотней километров до пункта назначения, написано уже изрядно в отчетах за предыдущие года, поэтому останавливаться на этом не будем.
в дорогеобедаем










Что касается самой дороги, тоже, все как обычно, но повсеместно наблюдались последствия прошедшего жаркого лета. Особенно не порадовали цены на овощи и фрукты в р-не Краснодарского края.
закупка овощейпридорожные сливы - бесплатно!
















По прибытии на р.Белая, по дороге к базовому лагерю мы заглянули в кафешку, расположенную в Хаджохской теснине(вход в теснину платный, если идешь в кафе - денег не берут). Здесь, наши суровые атлеты позволили себе несколько эмоционально отметить окончание долгой дороги. Жарко - +28 !!!
..












р. Белая
Мы на месте!
Погода прекрасная, вода малая, а вот поляна - традиционное место нашего базового лагеря - засрана капитально!
на местелагерь и лодочки










Место для тренировок - это Гранитный каньон.
В который уже раз, хочется отметить, что Гранитный каньон на р. Белая я нахожу как очень хорошее место для занятий с начинающими райдерами. Наличие в каньоне всех возможных препятствий(кроме водопадов), их локальность, отсутствие мощных порогов и сифонов, возможность менять траекторию прохождения порогов в зависимости от поставленной задачи - все это делает Гранитный каньон великолепным полигоном для обкатки новичков.
Красивый пляжик. Место стартаГранитный(верхняя секция)Гранитный(верняя секция)










Изучали отдельные технические приемы, как то: заход в суводь, выход на струю, прохождение бочек и сливов, работу с прижимами и карманами, буфы и т.д.
Изучали согласованность взаимодействий при сплаве каякеров в группе.
Учились читать и оценивать сложность препятствий с воды.
Вникали в тактику и стратегию сплава.
Гранитный(нижняя секция)вот и прижимчик"Шахматы" вторая ступенька










Очень порадовало, и это важно отметить, отсутствие заплывов. Атлеты достаточно уверенно выполняли эскимосский переворот в различных ситуациях, что очень положительно сказалось на продуктивности тренировок.
..
.












Интенсивная система подготовки и самоотдача атлетов дали свои плоды. По прошествии пяти дней тренировок, прогресс у занимающихся был налицо!
...










В пятницу, перед отъездом, ходили нижнюю секцию Гранитного каньона на время.
Вот несколько результатов для тех кому это будет интересно.
Нижняя секция(ниже Горки с Пригорком)Гранитного, от захода в "Восьмерку" до пляжика справа на выходе из Гранитного каньона:
1) Григорий Ергин - 11:00 мин.
2) Женя Байчурин - 12:50 мин.
3) Алексей Гайнулин - 13:35 мин.


Отдых и культурная программа
К сожалению, на все эти дела, в связи с плотным графиком водной части поездки, у нас остается не очень много времени. Однако, и это "не очень много" мы стараемся использовать по полной! Поездка на весь день на плато Лаго-Наки.
просторы!!!вкусная










Посетили Бол. Азишскую пещеру.
..














Замечательная природа этих мест(очень красиво), очень комфортная погода(даже при темп. +30 в тени дерев или у реки веет прохладой),и, в то же время, достаточно хорошо развитая инфраструктура - все это создает большой выбор видов отдыха, на любой вкус.
А маленькие, но такие важные мелочи(в СПб таких нет), как то: вкуснейшие и дешевые Кубанские вина(безумное сочетание), медовуха, лещи ростовского посола и мн.др. - только дополняют картину благодати и праздника.
Ну и, конечно, очень приятно после сплава зайти в баньку на пару часиков.))))
.








И небольшое видео-приложение от ГРИШИ ЕРГИНА