Октябрь

- месяц начала, так называемого, кафельного сезона. Т.е. когда занятия каякингом плавно переходят с естественных водоемов в теплые воды бассейна.
Впереди большая зима.
И за это время у нас есть возможность поддерживать форму, получить хорошие навыки каякинга, освоить эскимосский переворот в комфортных условиях теплого бассейна.

• Основы каякинга
• Техника гребли
• Управление каяком
• Эскимосский переворот

- Это то, что осваивают "начинающие" в первые месяцы тренировок.

• Техника гребного слалома
• Способы прохождения ворот прямого и обратного хода
• Работа на скорость

- Это для любителей гребного слалома и желающих двигаться дальше, повышая свой уровень каякинга.

• Основы фристайла на бурной воде
• Элементы фристайла
• Подготовка к соревнованиям

- Это для любителей и спортсменов фристайла на бурной воде. Фристайл - зрелищная, но и сложнокоординационная дисциплина каякинга. Чтобы успешно заниматься фристайлом, а это различные акробатические элементы, которые исполняются на так называемых стоячих волнах, нужно обладать хорошей физической формой, реакцией и координацией. Все это достигается путем регулярных тренировок.

Приходи к нам на тренировки!

ЗАПИСЬ:

Администратор
+7 (950) 224-58-30

Или непосредственно: