Первая тренировочная неделя в бассейне ДФК ПГУПС прошла успешно.

Напоминаем расписание тренировок:

✅РАСПИСАНИЕ. Взрослые.
1. Понедельник(начинающие) - 21:30
2. Вторник (фристайл + техника гребного слалома) - 21:30
3. Среда(начинающие) - 21:30
4. Четверг (фристайл) - 21:30
5. Пятница(начинающие) - 21:30 ( с 18 октября)
6. Воскресенье - 18:30(эскимосский переворот) - индивидуальные занятия.
✅РАСПИСАНИЕ. Дети
1. Суббота - 15:30, 16:30

В этом сезоне мы предоставим больше возможности любителям гребного слалома оттачивать свое мастерство.
Для этого мы завезли в бассейн несколько слаломных лодочек.

Для комплексного решения задач по тренировкам в бассейне для начинающих и уже продвинутых райдеров с октября( а это значит уже) вводятся абонементы: ОФП в современном тренажерном зале + вода.

Тренажерный зал + вода(45 Х 45)

СТОИМОСТЬ:

1. Одноразовое посещение - 1200
2. 4 занятия на 30 дней - 3800
3. 8 занятий на 30 дней - 7000
4. 24 занятия на 90 дней - 19200

Еще одна хорошая новость для любителей SUP бордов, и для тех, кто хотел бы освоить этот снаряд.

С 7 октября начинаются занятия по обучению SUP-серфингу в плавательном бассейне.

Предварительная запись в обязательном порядке. Начало занятий по мере комплектования групп.

Занятия для взрослых.

Группа «Начальное обучение» – курс 16 часов (из них 4 часа теоретическая часть, 4 часа тренировки в спортивном зале, 8 часов практических занятий в плавательном бассейне).

Предварительная запись обязательна!

Вы научитесь принимать правильную стойку на доске, научитесь выбирать длину весла и правильный хват. Научитесь вставать на доску, а также вылезать на гребную доску из воды. Научитесь правильной технике гребле.

Начального обучения достаточно для путешествий в SUP турах, путешествий по озерам, спокойному морю или гладким рекам.

Дни недели и время проведения занятий определяются после набора группы.

Стоимость курса – 6 500

Группа «Спортивной специализации»

Техника маневров, техника и тактика спринта.

Понедельник, среда, пятница.

Занятия проводиться в плавательном бассейне, начало занятий 22.15

Стоимость занятий:

– 4 занятия на 30 дней – 3 000

– 8 занятий на 30 дней – 5 500

– 24 занятия на 90 дней – 15 100